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朝から暑いです・・・

昨日は子どもをつれて午後に海の近くの公園に行きましたが、とても暑かったです。

海近くということで風は吹いて、木陰はやや涼しいのですが、滝のような汗は止まりません。

それでも子どもたちは走り回っていますが、こまめに汗を拭き、水分補給をして、日焼け止めを塗りましたが、さすがに、１時間ほど遊んでいると、親のほうがギブアップです。それでも子どもたちは元気ですが、熱中症が心配になります。

往診に伺うと高齢者の方が寒いからとエアコンを使われていなかったり、エアコンをつけていても着込んでいらっしゃったりすると、熱中症が心配になります。

熱中症対策は室内は涼しく汗をかかない程度に・・・といいますが、高齢者の方では暑くても汗をかかなくなっていることがありますので、要注意です。

外で運動されたり、お仕事をされる場合はしっかり朝食をとり、夜は十分な睡眠を涼しい部屋でとるようにされることが望ましく、食事もそうめんなどのようにさっぱりしたものを取りがちですが、しっかりたんぱく質（肉、魚など）をとることが体作りにつながり、暑さに負けない体作りになります。

当院も６月で開院１周年をむかえました。

たくさんの方に来院いただき、とても嬉しく思っております。長く皆様に愛されるクリニックを目指し、がんばりたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

この１年を振り返ると、開業医になってよかったことは患者さんとお話しする時間を少しですが、勤務医時代より長くとることができるようになったこと、そして、専門以外の疾患についても以前より勉強するようになったことでしょうか。

意外だったのは、思っていた以上に何かと忙しいことでしょうか・・・

ずいぶん暑くなってきました。熱中症の注意が必要です。

さて、最近風疹抗体価についてご質問を受けることが多いので、少しだけそのことを書かせていただこうと思います。

風疹抗体は採血で調べることができます。結果は一般的にHI法という方法では検査された場合、４倍、８倍、１６倍、３２倍、６４倍・・・という結果ででてきます。

一般的には１６倍以下は予防接種対象とされています。８倍以下は抗体がないに等しく、１６倍も近くに風疹患者さんがいる場合感染しやすい・・・というレベルになります。

国立感染症研究所のHPでも１６倍以下は接種対象としています。また、今年の３月に産婦人科学会が出しているアナウンスの中にも妊婦さんで１６倍以下の場合は、人ごみや子どもの多いところには近づかないよう指導することや出産後早急に予防接種を受けることを指導することが記載されています。どちらも、一般の方でもインターネットで検索すれば閲覧が可能です。

抗体価を調べた場合、３２倍以上であれば予防接種の必要はないといえるかと思います。

暖かくなったり、寒くなったり・・・体調を崩す方が多いようです。

インフルエンザがまだ流行っています。

芦屋では多くはありませんが、兵庫県に近い大阪のある地域では、『学校閉鎖』になっています。

『学級』ではなく『学校』単位での閉鎖はそう多くはありません。

一見、インフルエンザBが多いようにも見えますが、インフルエンザAも検出されています。

ご注意を。

ハナミズキがきれいに咲きました。とはいっても、ここ数日は非常に寒く感じます。

昨日は息子たちが待ちに待っていたアンパンマンミュージアム神戸へ出かけましたが、入館までの待ち時間は海の近くのためでしょうか、とても寒かったです・・・ですが、屋内施設であることはありがたく、入ってしまえばあたたかく屋根もあり、助かりました。アンパンマンがなぜ、あそこまで人気なのか・・・丸いから？との意見もききますが、それ以外にも魅力はあるのだと思います。子どもが見ているテレビから聞こえてきた「しょうがあるけど、しょうがない～」と歌う、しょうがのキャラクターには驚きましたが・・・

さて、最近風疹抗体について相談を受けることが何回かありました。

風疹抗体の有無がわからない・・・ということでした。感染症センターは抗体の有無の検索よりも今はあいまいな年代については接種を優先という方針です。ですが、気になりますよね。

自費で検査はできます。ただ、一度妊娠・出産歴があると初期に産婦人科で風疹抗体は検査しているはずです。ですので、そのころの検査結果用紙や母子手帳を調べていただくと結果が記載されているかもしれません。風疹抗体が低ければその時に説明は受けているはずです。それでも記録がなければ、５年以内であればカルテは保管されていますので、妊娠初期にかかられていた病院へお尋ねになるとよいと思います。電話では個人情報ですので教えてもらえない場合もありますが、足を運べば結果が残っていれば教えていただけると思います。

風疹の予防接種の後、抗体検査を希望される方がいらっしゃいますが、できれば４週ぐらいたってからがよろしいかと思います。